73 - SP Udry - Abril 2012

  • Udry
  • Verde
  • Alfa
  • Serotonina
  • Dopamina
  • Concentracion
  • Estres
  • Teanina
  • Psico
  • Grupo
  • Memoria
  • Ondas
  • Diferentes
  • Theanine
  • Nivel
  • Estudios
  • Epub
  • Efecto
L-Teanina, ¿un aminoácido proveniente del té verde, con múltiples efectos sobre el SNC?

73 - SP Udry - Abril

Psicofarmacología 12:73, Abril 2012 Dr. Sebastián Pablo Udry Médico (UBA), ayudante de la Primera Cátedra de Farmacología, Facultad de Medicina, Universidad de Buenos Aires (UBA). Email: seba02_86@hotmail.com Fecha de recepción: 6 de febrero de 2012 Fecha de aceptación: 23 de marzo de 2012 L-Teanina, ¿un aminoácido proveniente del té verde, con múltiples efectos sobre el SNC? L-Theanine: An Amino Acid of Green Tea with Multiple Effects on the CNS? Resumen El té es la segunda bebida de mayor consumo a nivel mundial después del agua. Esta bebida posee un efecto relajante y placentero. Ambas cualidades provienen de un aminoácido que se encuentra en grandes concentraciones en las hojas del té verde, la L-Teanina. Este aminoácido tiene la capacidad de atravesar la barrera hemato-encefálica y modular las funciones cerebrales, a través de su acción sobre los neurotransmisores y por su capacidad de alterar las ondas cerebrales a un predominio alfa, que es el patrón relacionado con la relajación y concentración. Este aminoácido tiene efecto anti-estrés, aumenta la memoria y concentración, mejora la calidad del sueño y actúa como un neuroprotector. A estos efectos sobre el SNC se puede sumar sus posibles usos junto con doxorubicina y otros antineoplásicos, mejorando sus acciones y disminuyendo su toxicidad. Palabras clave Teanina – Estrés – Concentración – Memoria – Dopamina – Serotonina – Ondas alfa – Té verde. Abstract Tea is the second most consumed beverage of the world after water. It causes both a relaxing and a pleasing effect. Both of these qualities are characteristic of the amino acid, L-Theanine, which is found in great concentrations in green tea leaves. This amino acid has the ability to cross the blood-brain barrier and modulate brain functions by acting on neurotransmitters, and to alter alpha brain waves, which is a pattern associated with relaxation and mental concentration. This amino acid also causes an anti-stress effect, improves memory and concentration and enhances sleep, and acts as a neuroprotective agent. Other effects it has on the CNS may be its possible uses along with doxorubicin and other antineoplastic agents, improving their actions and reducing their toxicity. Key words Theanine – Stress – Concentration – Memory – Dopamine – Serotonin – Alpha Brain Waves – Green Tea. Udry, Sebastián Pablo. “L-Teanina, ¿un aminoácido proveniente del té verde, con múltiples efectos sobre el SNC?”. Psicofarmacología 2012;73:39-45. Puede consultar otros artículos publicados por los autores en la revista Psicofarmacología en www.sciens.com.ar EDITORIAL SCIENS // 39

Biblioteca